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StepAerobic
Kurszeiten: Donnerstags von 17:45 bis 18:45 Uhr im Vereinsheim bei Alexandra
Alexandra führt euch "step by step" zu einer anspruchsvollen Choreographie mit vielen netten Ideen. Mit der entsprechenden Musik sorgt Step Aerobic für mehr Ausgeglichenheit und ein angenehmes Wohlbefinden.
In dieser Stunde sind Ausdauer- und Koordinationstraining kombiniert mit Kräftigungs- und Dehnübungen enthalten.
Probestunden sind möglich, bitte in der Stunde bei der Trainerin melden