Karate

Gruppenfoto von Karate

Das heutige Karate Do entwickelte sich im 19. Jahrhundert in Okinawa, beeinflusst von Kampfkünsten aus China. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts gelangte Karate nach Japan, und verbreitete sich später von dort aus über die ganze Welt.

Charakteristisch für Karate Do sind starke und präzise Schläge, Stöße und Tritte. Körperliche Abhärtung, Schnellkraft und Atemkontrolle sind wesentliche Bestandteile des Trainings.

Karate Do unterteilt sich in verschiedene Stilrichtungen. Die 4 größten sind dabei Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu und Wado-Ryu.

Im Sen Do trainieren wir den Shotokan-Stil, welcher die Wurzel des Karate Do-Bereichs darstellt. Hier wird gelehrt, worauf alles Spätere aufbaut, wie Stabilität, Balance, Kraftentwicklung und ständiges Wiederholen der Grundtechniken.

 

Sen Do 

www.sendo-kampfkunst.de

Der Weg der drei dimensionalen Kampfkunst

Diese Kunst vereinigt Elemente des Karate Do mit denen der Selbstverteidigung und der Waffenkunst. 

Die Sen Do Kampfkunst unterteilt Ihr Trainingskonzept in folgende drei Dimensionen:

Karate Do / Selbstverteidigung / Waffenkunst 

Diese Bereiche unterscheiden sich klar und deutlich voneinander, wenngleich sie einander bedingen.

 

Ansprechpartner

Abteilungsleitung

Portrait von Burak Sen
Burak Sen
Portrait von Andreas Kunter
Andreas Kunter

Verbandsleiter

Portrait von Erdogan Sen
Erdogan Sen

Übungsleiter(in)

Portrait von Burak Sen
Burak Sen

Trainer(in)

Portrait von Ugur Ekener
Ugur Ekener

Assistenztrainer(in)

Portrait von Andreas Kunter
Andreas Kunter

Termine

Samstag 15.11.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 22.11.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 29.11.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 06.12.2025

Karate Prüfungsseminar (Teil 1)
14:30 - 17:00
  • Typ
    Seminar
  • Ort
    Grundschule Blumenberg / Köln
  • Text

    Anmeldung: ab 13:30 Uhr
    Beginn des Seminars: 14:30 Uhr

    Zur Vorbereitung auf die Prüfung am Folgetag wird die Teilnahme am Prüfungsseminar empfohlen. Gerade für Kinder und Jugendliche ist dieses Seminar hilfreich, um Prüfungsangst zu reduzieren.

    Inhaltlich werden u.a. auch Übungen aus den Bereichen Selbstverteidigung und Waffenkunst durchgeführt.

Sonntag 07.12.2025

Karate Prüfungsseminar (Teil 2)
11:00 - 12:00
  • Typ
    Seminar
  • Ort
    Grundschule Blumenberg / Köln
  • Text
    Zur Vorbereitung auf die Prüfung wird die Teilnahme am Prüfungsseminar empfohlen. Gerade für Kinder und Jugendliche ist dieses Seminar hilfreich, um Prüfungsangst zu reduzieren.
     
    Inhaltlich werden u.a. auch Übungen aus den Bereichen Selbstverteidigung und Waffenkunst durchgeführt.
Karate Gürtelprüfungen
12:00 - 16:00
  • Typ
    Prüfung
  • Ort
    Grundschule Blumenberg / Köln
  • Text
    Gürtelprüfung zum 9. (weiß-gelb) bis 1. Kyu (braun 3).

Samstag 13.12.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 20.12.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 27.12.2025

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg

Samstag 03.01.2026

Training - Karate - Kinder ab 6 Jahren
14:30 - 15:30
  • Typ
    Training
  • Ort
    Grundschule Blumenberg
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Weitere Einträge

Aktuelles

Nächste Karate Gürtelprüfungen und Seminar
, Kunter Andreas
Am 06. und 07.12.2025 findet in der Turnhalle der Grundschule Blumenberg das nächste Seminar sowie die Gürtelprüfungen im Karate statt.
ActiveMen ab 50+ Jahren
, Martina Weitz
Mit Spaß an der Bewegung, Kräftigung und Mobilität machen wir abwechslungsreiche Übungen für Rücken, Bauch, Beine, Schultern – und was zum Körper dazugehört. Spielerische Elemente, Partnerübungen sorgen für gute Laune und Abwechslung. Ziel ist es, beweglich, stark und fit für den Alltag zu bleiben. Mitmachen kann jeder– ganz nach eigenem Tempo und Möglichkeiten.
Spiel- und Bewegungsangebot für Kinder von 1-3 Jahren
, Martina Weitz
Spiel- und Bewegungsangebot für unsere kleinsten Kinder von 1-3 Jahren zusammen mit Mama/Papa oder Oma/Opa

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